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2010年 02月 08日

BALLET PILATES

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フランス ドイツにてバレエ研修を得て
現在 石原バレエアカデミー 中国新聞文化センター(呉)にて講師をされています。
ETPにてピラティス指導資格を取得

江田島IZUMI にて
第2(水)10時〜 第4(木)13時〜
1時間 1クラス ¥1.000 
バレエピラティスをされています。


私は、運動不足なので始めました♪
すごーく体が堅いのですが、無理のないストレッチで
日頃しない動きやポーズをするので楽しみながらしています。
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by largoisland | 2010-02-08 13:17 | News


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